Egyensúly workshop

Egyensúly workshop

Fesztiválév: 2026.

Műfaj: WORKSHOP

Címke: 14 éven felülieknek

A stressz egy hétköznapi jelenség, ami a ránk nehezedő nyomás, a bennünket érő kihívások hatására alakul ki. Ideális esetben épp annyi kihívás ér bennünket, amivel még meg tudunk küzdeni, de a stressztűrő képessége mindenkinek jelentős mértékben változó, az örömtől a szorongáson, a haragon, az elkedvetlenedésen át a depresszióig sokféle érzelmi reakciót kiválthat. A műhelyfoglalkozás során beszélgetünk a stresszt okozó helyzetekről, a mindennapi kihívásainkról és stresszkezelő módszerekről is, a végén fürdősót készíthetnek a részt vevők.

A program időtartama: kb. 60 perc
14 éven felülieknek.
(érkezési sorrend, maximum 15 fő)

Időpontok és helyszínek

  • BEREMEND → MENTA'LIGET